Gympa online

För er som gärna vill röra på er men vill hålla er hemma så mycket som möjligt så har vi ordnat hemmagympa online med Lisel Humla Sjöstedt som även håller i vattengympan.

Hemmagympa online innebär att ni kan delta i två live-pass per vecka som sen finns tillgängliga för eget bruk.

Onsdagar kl. 15.00: stå upp-gympa
Måndagar kl. 11.00: sitt ner-gympa

Pris 150:-/månad

Det finns även förinspelade pass ni kan ta del av och som kontinuerligt uppdateras. Ta del av morgongympan med mjuka rörelser för att komma igång och kvällsgympan för att varva ned i slutet av dagen.

Anmälan: aktivitet@pso.a.se eller 08-557 655 53.
Betalning: bg 5653-7079.